Beweging Archives

paasactiviteiten peuters paaseieren verstoppen

13/03/23

De leukste paasactiviteiten voor peuters: niet alleen paaseieren verstoppen

Op je paasbest en op afstand kijken hoe je kids, met laarzen door de drek, de verstopte paaseieren zoeken. Dat kan! Wij delen graag onze leukste tips hoe jij je kids kunt uitdagen voor een gezellig ochtendje paaseieren zoeken. Zonder dat jij de modder in hoeft. Daarnaast delen we nog meer paasactiviteiten voor een opperbeste feeststemming.

MEditatie voor jonge moeders, mediteren met kinderen

Blogs • 11/07/22

Meditatie voor jonge moeders (met meditatievideo)

Een moment voor jezelf door middel van een meditatie hoeft niet lang te duren. Een korte check-in van een paar minuten is voldoende. Door even stil te staan, te voelen en bewust te ademen blijf je beter in contact met jouw lichaam en jouw behoeftes. Begin gelijk met deze tips.

Blogs • 11/07/22

2 kleine meditatie oefeningen met je kind

Zelf mediteer je regelmatig of je wilt hier heel graag mee beginnen. Ook wil je je kind graag meenemen in deze momentjes van rust, stilte en even ‘’niets’’ doen. Maar wat is een goede manier om hiermee te beginnen?

Blogs • 11/07/22

Je baby in een draagzak; de voordelen

Na de geboorte ligt je baby vaak op je borst. Heerlijk, niet? Daarna is het ook wel fijn om je kind bij je te dragen. De oplossing? Een draagzak of draagdoek. We zetten de voordelen van een draagzak voor je op een rij.

Blogs • 30/06/22

De weerstand van je kind verhogen met deze 5 praktische tips

Een goede weerstand is natuurlijk altijd belangrijk. Maar soms kan de gezondheid van je kleine een extra boost gebruiken. Hoe houd je je kind gezond? En hoe verhoog je de weerstand van je kind?

bekkenbodemoefeningen na bevalling kraamtijd

Bekkenbodemoefeningen voor na je bevalling

Tijdens de zwangerschap heeft de bekkenbodem hard gewerkt om naast jouw organen, ook je kindje, de placenta en het vruchtwater te dragen. Bovendien is een bevalling ook een behoorlijke aanslag op je bekkenbodem. Wij delen daarom enkele bekkenbodemoefeningen voor na je bevalling.

Ontmoet ons op deze events

Negenmaandenbeurs
15 - 18 februari 2023

Uitgelicht product

NIEUW

Biologische Rijstwafeltjes met linzen & pompoen

MEER INFO

de Kleine Keuken maakt biologische en voedzame producten op een zo duurzaam mogelijke manier. Want het is onze missie om alle kinderen in de wereld gezond en energiek te laten opgroeien. Ook die van jou. Daarom helpen wij je graag bij het maken van de beste keuze voor je kid(s) op het gebied van gezonde voeding én verzorging.