• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
  • Contact
  • Nederlands
    • English
    • Deutsch
  • Talen

    de Kleine KeukenDKK NL logo transparant 20230119

  • Sluiten
  • Elk kind gezond en energiek laten opgroeien met biologische en voedzame producten.

    • Producten
      • Alle producten
      • Babykwaliteit
      • Duurzaamheid
    • Verkooppunten
    • Over ons
      • Ons team
      • Voedingsvisie
      • Vacatures
      • Nieuwsbrief
    • Inspiratie
      • Blogs
      • Recepten
      • Podcasts
      • Voedingsschema’s
      • Encyclopedie
    • Contact
    • Talen
      • Nederlands
      • English
      • Deutsch
    • facebook instagram linkedin email
    • Sluiten
    Home > Peuter (2 - 4 jaar) > Pagina 7

    Peuter (2 - 4 jaar)

    Filteren
    • Thema

    • Inspiratie

    Filteren:
    • Thema

    • Inspiratie

    gezonde-tussendoortjes-dreumes-baby

    Blogs • 3/06/25

    (Gezonde) tussendoortjes voor je dreumes

    Tussendoortjes zijn vaak lifesavers voor ouders van een dreumes. Je kleine van 1 tot 2,5 jaar oud is een dreumes en daarbij zit een driftbui in een klein hoekje. Waar ze soms zelf in de buggy willen springen, moet je ze bij tijdsdruk krijsend in de buggy drukken. Ughh… echt mijn grootste nachtmerrie. Ik had er zelf vaak tranen van in mijn ogen. Hoe fijn is het dan als je je dreumes kunt afleiden met een gezond tussendoortje?

    power smoothie recept

    Recepten • 3/06/25

    Vaderdag recept: papa power smoothie

    Op Vaderdag zetten we onze helden in het zonnetje – en wat is er nu beter dan de dag beginnen met een boost vol energie en liefde? Deze Papa Power Smoothie is niet alleen snel en supermakkelijk te maken, maar ook voedzaam én verrassend lekker. Een perfect Vaderdag ontbijt.

    picknick

    Blogs • 2/06/25

    Picknick met kinderen: Lekkere hapjes voor een geslaagd outdoor-avontuur!

    Het is tijd om naar buiten te gaan en te genieten van een heerlijke picknick met je kinderen! Of je nu naar het park, het strand of de achtertuin gaat, een picknick is de perfecte gelegenheid om quality time door te brengen met je kleintjes in de frisse lucht. Maar wat moet je meenemen en welke hapjes zullen je kinderen enthousiast maken?

    Voedingsschema vitamines en mineralen

    Voedingsschema's • 1/07/22

    Voedingsschema: vitamines en mineralen

    Het is belangrijk om te weten hoeveel vitamines en mineralen je kleine op welke leeftijd nodig heeft. Download daarom dit handige voedingsschema waarin precies staat wat je kind nodig heeft tussen de 0 en 3 jaar.

    Voedingsschema voeding met veel mineralen

    Voedingsschema's • 1/07/22

    Voedingsschema: mineralen

    Mineralen zijn net als vitamines micronutriënten. Dat betekent dat je hele kleine hoeveelheden van deze stoffen uit je voeding hoeft te halen.

    Voedingsschema macronutriënten, nutriënten

    Voedingsschema's • 1/07/22

    Voedingsschema: macronutriënten

    Macronutriënten zijn voedingsstoffen waar iedereen veel van nodig heeft. Daarom heet het macro. Koolhydraten, vezels, eiwitten en vetten zijn macronutriënten. Op elke verpakking kan je in de voedingswaardetabel vinden hoeveel ervan in het voedingsmiddel zitten.

    Overzicht gezonde voeding kinderen 1 tot 3 jaar

    Voedingsschema's • 1/07/22

    Richtlijnen goede voeding

    Zodra je kleine zes maanden oud is, kun je beginnen met het aanbieden van vaste voeding. Dit bouw je rustig op, zodat je kleine goed aan alle smaken en texturen kan wennen en er een gelijke overgang is van borstvoeding of kunstvoeding naar met de pot mee eten. Wat kun je je kleine nu eigenlijk geven?

    voedingsschema vitamines

    Voedingsschema's • 1/07/22

    Voedingsschema: vitamines

    Vitamines zijn stoffen die een essentiële rol spelen in je lichaam. Je moet ze uit je voeding halen. Je hoeft er gelukkig niet veel van binnen te krijgen. Daarom heten ze ook wel micronutriënten. Je hebt namelijk maar een aantal milligram nodig van elke vitamine per dag.

    Verschil tussen geraffineerde en ongeraffineerde suikers

    Blogs • 1/07/22

    Het verschil tussen geraffineerde en ongeraffineerde suikers

    Er bestaan ontzettend veel manieren om voeding te zoeten, maar wat is nou het beste voor jouw kleine? En waarom kiezen wij voor ongeraffineerde suikrs in onze producten? We vertellen je er graag meer over.

    hoeveel vezels per dag kind

    Blogs • 1/07/22

    Hoeveel vezels per dag hebben mijn kind en ik nodig?

    Vezels, je hebt er vast weleens van gehoord en je weet waarschijnlijk ook dat je iedere dag voldoende vezels nodig hebt om je gezond te voelen. Maar hoe veel vezels per dag hebben je kind en jij nou precies nodig?

    baby suiker

    Blogs • 30/06/22

    Hoeveel suiker mag een baby per dag?

    Volgens het Voedingscentrum hebben baby's en kinderen van 1 tot 3 jaar gemiddeld 1000 kcal per dag nodig. Als we de adviezen van de World Health Organisation (WHO) daarop loslaten, wordt geadviseerd dat deze kinderen per dag maximaal 12,5-25 gram suikers binnenkrijgen.

    baby kikkererwten maanden

    Blogs • 30/06/22

    Zijn kikkererwten gezond voor je baby en kinderen?

    Kinderen eten nog veel te weinig peulvruchten, zoals kikkererwten, linzen en bonen. Zonde, want ze zijn harstikke gezond en van nature rijk aan eiwitten en vezels en bovendien glutenvrij.

    • 1
    • …
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10

    Volg ons op Instagram

    Uploaded Image
    @de_kleine_keuken

    Voor inspiratie, een kijkje achter de schermen en te gekke (win)acties!

    Ontmoet ons op deze events

    negenmaandenbeurs de Kleine Keuken
    Negenmaandenbeurs

    19 - 22 februari 2025

    Uitgelicht product

    Biologische Smikkels puffs met banaan & wortel
    MEER INFO

    Footer

    Onze missie

    de Kleine Keuken maakt biologische en voedzame producten op een zo duurzaam mogelijke manier. Want het is onze missie om alle kinderen in de wereld gezond en energiek te laten opgroeien. Ook die van jou. Daarom helpen wij je graag bij het maken van de beste keuze voor je kid(s) op het gebied van gezonde voeding.

    facebook instagram linkedin email

    Handig

    Over ons
    Verkooppunten
    Online winkel
    Vacatures

    Klantenservice

    Verzenden & Retourneren
    Algemene Voorwaarden
    Veelgestelde vragen
    Contact

    Langskomen?

    Jij en je kleine zijn altijd welkom voor een rondleiding en wat lekkers, op maandagen en donderdagen tussen 10:00 en 15:00 uur.

    Bezoekadres:
    Oude Molenweg 3b
    3941 ZL Doorn

    E-mail:
    hallo@dekleinekeuken.com

    Mijn account

    Registreren
    Mijn bestellingen

    © 2025 – Truly Foods B.V. | de Kleine Keuken       Disclaimer      Privacy- & Cookiebeleid

    • Nederlands
      • English
      • Deutsch