Kind (6+ jaar) Archives

Recepten • 30/04/25

Moederdag recept: overnight oats met mango, wortel en haver

Wil jij samen met de kinderen een liefdevol en gezond Moederdag recept maken? Verras mama dit jaar met een heerlijk Moederdag ontbijt dat jullie makkelijk samen kunnen voorbereiden. Deze overnight oats met mango, wortel en haver zijn niet alleen kleurrijk en lekker, maar ook super eenvoudig om samen met de kids te maken. Het is het perfecte ontbijt voor Moederdag: snel klaar, voedzaam én feestelijk in een potje.

Recepten • 11/04/25

Lente cake met pompoen, perzik en onze biologische Knijpmix

Zin in een vrolijke lentesmaak op je bord? Deze luchtige cake met pompoen, perzik en onze biologische Knijpmix is een heerlijke traktatie die net zo lekker smaakt als 'ie eruitziet. Perfect voor het paasontbijt of een zonnige brunch in de tuin. Met maar 15 minuten voorbereiding is ‘ie zó de oven in!

Blogs • 11/04/25

Zelf ijsthee maken zonder suiker

Natuurlijk gebruiken we hiervoor onze eigen biologische thee en vers biologisch fruit zodat het nog steeds een biologisch drankje blijft.

Natuurlijke EHBO voor thuis, kruidengeneeskunde

Blogs • 8/07/22

Natuurlijke (kinder-) EHBO voor thuis

Gezonde voeding speelt een hele belangrijke rol in je gezondheid, maar het is niet het enige. Wanneer je holistisch kijkt naar gezondheid, zijn er daarnaast ook andere factoren van invloed, zoals hóe je eet en drinkt, slaapt, of je lekker in je vel zit en hoe je emotionele dingen verwerkt.

Podcast 16. Opvoeden vanuit kalmte en liefde - de Kleine Keuken

Podcasts • 8/07/22

Podcast #16. Opvoeden vanuit kalmte en liefde ‘Sta krachtig in elke storm’

In deze podcast spreken we Marlous en Annelijn. Ze zijn gezins-en relatietherapeuten, en hebben samen Motherhood Rising opgericht. Zij zijn ervan overtuigd dat er één bewuste schakel is binnen het gezin, namelijk: de moeder. Als zij transformeert, transformeert de rest van het gezin met haar mee.

de Kleine KEuken - podcast Kruidengeneeskunde - Kamille

Podcasts • 5/07/22

Podcast #14. Kruiden voor een betere weerstand ‘Natuurgeneeskundig therapeut Sarah Roozendaal geeft tips’

Verkoudheid zelf snel oplossen? Dat kan met Kamillethee! Sarah Roozendaal geeft je in deze Podcast alle tips en tricks om ongemakken van je kind op een natuurlijke wijze te verhelpen. En het is makkelijker dan je denkt.

de Kleine Keuken - Podcast Een gezonde basis begint bij de eerste hapjes

Podcasts • 5/07/22

Podcast #12. Concrete tips voor gezond opvoeden ‘Claire van Den Heuvel van Easy Peasy vertelt’

Welke concrete tips moet je weten voor gezond opvoeden? In deze podcast spreken we met Claire van den Heuvel. Auteur van de fantastische kookboeken “Easy Peasy”.

de Kleine Keuken - Podcast E-nummers - gezond -ongezond

Podcasts • 5/07/22

#8. E-nummers ‘Geen probleem, of toch gevaarlijk?’

Vandaag bespreken Kirsten en Rosanne de belangrijkste E-nummers die je het beste kunt vermijden en waarom. We praten over kunstmatige hulpstoffen en waarom het helemaal niet nodig is om deze toe te voegen.

Podcasts • 5/07/22

#6. Zijn zoetstoffen slecht voor je?

In deze podcast bespreken we de werking van natuurlijke en onnatuurlijke zoetstoffen. Wat doet het met je lichaam? Hoe kun je zoetstoffen herkennen op de achterkant van de verpakking?

Voedingsschema voeding met veel mineralen

Voedingsschema's • 1/07/22

Voedingsschema: mineralen

Mineralen zijn net als vitamines micronutriënten. Dat betekent dat je hele kleine hoeveelheden van deze stoffen uit je voeding hoeft te halen.

Voedingsschema's • 1/07/22

Voedingsschema: macronutriënten

Macronutriënten zijn voedingsstoffen waar iedereen veel van nodig heeft. Daarom heet het macro. Koolhydraten, vezels, eiwitten en vetten zijn macronutriënten. Op elke verpakking kan je in de voedingswaardetabel vinden hoeveel ervan in het voedingsmiddel zitten.

Voedingsschema's • 1/07/22

Voedingsschema: vitamines

Vitamines zijn stoffen die een essentiële rol spelen in je lichaam. Je moet ze uit je voeding halen. Je hoeft er gelukkig niet veel van binnen te krijgen. Daarom heten ze ook wel micronutriënten. Je hebt namelijk maar een aantal milligram nodig van elke vitamine per dag.

Ontmoet ons op deze events

Negenmaandenbeurs
19 - 22 februari 2025

Uitgelicht product

Biologische Fruit & kruidenthee Honingbos, kamille & appel

MEER INFO