Wil je weten welke voedingsmiddelen een goede bron zijn van dit micronutriënt? Bekijk dan onze voedingsschema´s.
1/07/22
Fosfor
Fosfor ondersteunt de botten van kinderen, ondersteunt het energieniveau en draagt bij aan een sterk gebit. Fosfor is een mineraal. Fosfor is, net als andere micronutriënten, super belangrijk voor je. Fosfor behoort tot de micronutriënten en dat betekent dat je van fosfor elke dag hele kleine hoeveelheden nodig hebt. Volwassenen hebben gemiddeld 700 milligram fosfor per dag nodig.
