de Kleine Keuken

    • Elk kind gezond en energiek laten opgroeien met biologische en voedzame producten.

    Home > Voedingsschema: macronutriënten
    Voedingsschema macronutriënten, nutriënten

    Voeding • download • 1/07/22

    Voedingsschema: macronutriënten

    Macronutriënten zijn voedingsstoffen waar iedereen veel van nodig heeft. Daarom heet het macro. Koolhydraten, vezels, eiwitten en vetten zijn macronutriënten. Op elke verpakking kan je in de voedingswaardetabel vinden hoeveel ervan in het voedingsmiddel zitten.


    DOWNLOAD

    Het is belangrijk om verschillende varianten van macronutriënten binnen te krijgen. Daarom hebben we alles wat je moet weten bij elkaar gevoegd in dit handige overzicht. Zo zie je gelijk wat de goede bronnen zijn.

    MicrobioomVettenVezels

    Meer inspiratie

    eerste keer brood baby

    Blogs • Blogs • 3/07/26

    De eerste keer brood voor je baby: hoe pak je dat aan?

    De eerste keer dat je baby brood eet, is een beetje zoals de eerste keer zwemmen zonder zwembandjes: spannend, maar ook heel leuk! Je hebt je baby al kennis laten maken met allerlei groenten en fruit, maar nu komt het moment dat hij of zij het grote avontuur van brood mag ontdekken. Maar hoe begin je daar eigenlijk mee?
    snack voor baby rijstwafel

    Blogs • 10/04/26

    Populaire snack voor baby’s – de rijstwafel! 

    Is je baby ouder dan 6 maanden? Dan zit je buggy vanaf nu altijd onder de rijstwafelkruimels. Maar hey, als je kleine maar blij is. En dat zijn de meeste baby’s wel; content met een rijstwafel.

    tussendoortje baby

    Blogs • 20/03/26

    Wat is het beste tussendoortje voor je baby

    Een baby knuistje gevuld met iets lekkers om op te sabbelen. Wellicht is het nog een droombeeld en moet je nog even wachten tot je ermee mag beginnen. Want pas vanaf 6 maanden is het zover. Dan kun je het knuistje gaan vullen met een tussendoortje voor je baby.