Heeft je kind vandaag moeite met eten? Ga dan de volgende punten na:
1. Is je kind moe, verdrietig of boos?
Probeer een rustige en ontspannen sfeer te creëren. Lukt dat niet, probeer het over een tijdje nog eens en zorg dat je niet pusht en beloon goed gedrag.
2. Weet je dat je dreumes het eten niet lekker vindt?
Veel leuke spelletjes zijn online beschikbaar zodat het proeven van nieuwe of onaangename smaken leuker en makkelijker wordt. Wist je dat je kleine een nieuwe smaak soms wel 10-15 keer moet proeven voordat hij/zij aan de smaak went en het lekker begint te vinden?
3. Heeft je kind ergens last van?
Een zere mond, keel of buik kan zorgen dat je dreumes niet wilt eten. Laat je kind wijzen naar een zere plek of check in de binnenkant van de mond op blaasjes of wondjes. Pas waar nodig het eten aan zodat het fijner te eten is of wacht er nog even mee.
Op het moment dat je kind ziek is, buikpijn heeft of zich gewoon niet lekker voelt, dan is het lichaam op dat moment druk bezig te herstellen. Het verteren van voedsel kan het lijf er soms gewoon niet bij hebben.
“Wist je dat je kleine een nieuwe smaak soms wel 10-15 keer moet proeven voordat hij/zij aan de smaak went en het lekker begint te vinden?”
4. Worden er grenzen opgezocht?
Je dreumes kan in een eigenwijze bui zijn en grenzen opzoeken. We kennen allemaal de ‘twee is nee’-fase en wellicht zit je daar midden in. Wat in dat geval vaak helpt, is om niet teveel aandacht te schenken aan het eten. Je kunt het eten in de buurt van je kleine laten staan en zelf vlakbij iets voor jezelf gaan doen.
Omdat je eigenwijze zoontje of dochtertje niet meer de gewenste aandacht krijgt, zal hij/zij al snel gaan eten, want daar hebben ze stiekem vaak wel zin in!
”Zelluf doen” is ook echt dreumes gedrag. Wat hierbij kan helpen is je kleine zelf de regie weer terug geven. Bied kleine stukjes aan die je kindje zelf kan pakken of geef kinderbestek. Hierdoor moedig je je kleine aan om lekker ‘zelluf te doen”
Mocht het niet lukken, je dreumes wil echt niet eten, dan is dat voor een dagje geen probleem. Het lichaam heeft een voorraadje energie, mineralen en vitamines en kan dus een tijdje zonder voeding.
Drinken is het belangrijkste, dus zorg dat er een flesje of glas water voor het grijpen is. Twijfel je toch of vind je het te lang duren? Dan kun je altijd even bellen met je deskundige.
