de Kleine Keuken

    • Elk kind gezond en energiek laten opgroeien met biologische en voedzame producten.

    Home > #24 Veronike Kartman-Herrot: ‘Goede vetzuren kunnen effect hebben op het gedrag van je kind.’
    veronike-podcast-spotify-vetzuren

    Podcasts • podcast • 16/02/24

    #24 Veronike Kartman-Herrot: ‘Goede vetzuren kunnen effect hebben op het gedrag van je kind.’

    "Als jij en je partner gezond zijn, de darmflora goed is en de vetzuren in balans zijn, dan merk je gewoon dat jouw kindje een grotere kans heeft op een gezonde start." Luister deze podcast met Veronike en leer meer over gezonde vetzuren en coaching.

    Lees hier meer over het werk dat Veronike doet.

    Of bestel hier direct voor moeders of voor de kleine helden.

    Podcast in Spotify beluisteren
    NAAR PODCAST OVERZICHT

    Meer inspiratie

    gezonde-tussendoortjes-dreumes-baby

    Blogs • Blogs • 3/06/25

    (Gezonde) tussendoortjes voor je dreumes

    Tussendoortjes zijn vaak lifesavers voor ouders van een dreumes. Je kleine van 1 tot 2,5 jaar oud is een dreumes en daarbij zit een driftbui in een klein hoekje. Waar ze soms zelf in de buggy willen springen, moet je ze bij tijdsdruk krijsend in de buggy drukken. Ughh… echt mijn grootste nachtmerrie. Ik had er zelf vaak tranen van in mijn ogen. Hoe fijn is het dan als je je dreumes kunt afleiden met een gezond tussendoortje?
    power smoothie recept

    Recepten • Recepten • 3/06/25

    Vaderdag recept: papa power smoothie

    Op Vaderdag zetten we onze helden in het zonnetje – en wat is er nu beter dan de dag beginnen met een boost vol energie en liefde? Deze Papa Power Smoothie is niet alleen snel en supermakkelijk te maken, maar ook voedzaam én verrassend lekker. Een perfect Vaderdag ontbijt.
    picknick

    Blogs • Blogs • 2/06/25

    Picknick met kinderen: Lekkere hapjes voor een geslaagd outdoor-avontuur!

    Het is tijd om naar buiten te gaan en te genieten van een heerlijke picknick met je kinderen! Of je nu naar het park, het strand of de achtertuin gaat, een picknick is de perfecte gelegenheid om quality time door te brengen met je kleintjes in de frisse lucht. Maar wat moet je meenemen en welke hapjes zullen je kinderen enthousiast maken?