die kleine küche

    • Elk kind gezond en energiek laten opgroeien met biologische en voedzame producten.

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    kleintjesmethode baby

    Blogs • 19/01/24

    Die “Kleintjes-Methode” – der Start mit fester Nahrung nach einem Ernährungsschema

    Hurra, dein Baby ist 6 Monate alt! Und das bedeutet, dass dein Kleines soweit ist, um die Wunderwelt der festen Nahrung zu entdecken. Die Kleintjes-Methode (benannt nach Stefan Kleintjes) geht davon aus, dass Babys ab 6 Monaten ohne Probleme selbst Nahrungsmittel entdecken, ohne diese zu pürieren oder sie zu füttern. Es ist geradezu ein Fest, um zu zuschauen! Okay und vielleicht auch eine kleine Schweinerei, aber die gehört dazu!
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    Blogs • 30/05/23

    Was sind Hülsenfrüchte?

    Erbsen, Kidneybohnen, Kichererbsen, Linsen,…,sie gehören alle dazu. Hast du früher im Bio-Unterricht auch das Heranwachsen von Bohnen beobachtet? Vielleicht weißt du dann noch, dass Bohnen erst keimen und letztlich eine Pflanze daraus wachsen kann. In dieser einen Bohnen sitzt unglaublich viel Energie und Nahrung. Genau wie bei Eiern, Samen, Nüssen und vielen (Vollkorn-)Getreidekörnern sind Hülsenfrüchte eine regelrechte Bombe voller guter Stoffe.