#7. Volkoren granen: ‘het belangrijkste ingrediënt in heel veel producten’

  • Geplaatst op
  • Door Kirsten
#7. Volkoren granen: ‘het belangrijkste ingrediënt in heel veel producten’

Hoe kan je volkoren producten herkennen? Waarom is het belangrijk en wat is het verschil met normale witte bloem?

 

In deze podcast vertellen we je alles over het belang van volkoren granen. Want één ding kunnen we al vertellen. Volkoren producten bevatten meer vezels, vitamines en mineralen. Maar hoe dat precies zit hoor je in deze podcast.

 

Natuurlijk hebben we het ook over ‘trucjes’ van fabrikanten waardoor producten kunstmatig vezelrijk worden en waar je op moet letten als je helemaal glutenvrij wilt eten.


Kortom een mega interessante podcast. Wij helpen je graag alles te weten te komen over het gezond en energiek opgroeien van je kinderen.

 

 

Beluister de aflevering

Soundcloud of Spotify.

Vergeet niet te abonneren. Zo mis je geen enkele aflevering.