Wat is precies het advies van de gezondheidsraad?

  • Geplaatst op
  • Door Rosanne
Wat is precies het advies van de gezondheidsraad?

Wie bepaalt eigenlijk hoeveel groenten we op een dag moeten eten? Of hoeveel water we het beste kunnen drinken? Je eerste ingeving is misschien het Voedingscentrum. Het Voedingscentrum is vaak niet de bron van dit soort adviezen. 

De bron is de Gezondheidsraad. De Gezondheidsraad is een onafhankelijk adviesorgaan dat de Nederlandse overheid adviseert over alles dat te maken heeft met gezondheid. De Gezondheidsraad komt om de paar jaar met de Richtlijnen Goede Voeding. De meest recente komt uit 2015. Daarin staat precies vermeld op welke manier Nederlanders gezonder kunnen eten en drinken. Er wordt goed gekeken naar de huidige situatie en daarop worden de richtlijnen gebaseerd. Daardoor staan adviezen dicht bij het huidige eetpatroon en zijn er geen drastische of onhaalbare doelen.

 

Maar wat doet het Voedingscentrum dan?

Het Voedingscentrum is een door de overheid gesubsidieerde instelling die onder andere de adviezen van de Gezondheidsraad in een consumentvriendelijke taal vertaalt. Dit doen ze in samenwerking met het RIVM. Het Voedingscentrum maakt de adviezen van de Gezondheidsraad dus makkelijker te begrijpen. Meer hierover kun je vinden op de website van het Voedingscentrum.

 

We hebben het allemaal voor je uitgezocht

Dat is natuurlijk super fijn! Anders moesten we namelijk het 95 pagina’s grote adviesrapport van de Gezondheidsraad uit ons hoofd leren. De Kleine Keuken zoekt graag tot op de bodem uit en daarom delen we graag de belangrijkste adviezen met je.

 

Download dit overzicht om alle adviezen bij elkaar te hebben.

 

De richtlijnen zijn algemeen en gelden niet voor kinderen onder de twee jaar. Goed nieuws: de Gezondheidsraad is bezig met de ontwikkeling van Richtlijnen Gezonde Voeding speciaal voor baby’s en peuters!